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Elternschaft entwickeln

eltern wut

Überrollt dich deine Wut, wenn dein Kind nicht macht, was du möchtest?

Elternschaft entwickeln

In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du als Elternteil mit Wut umgehst, wenn deine Kinder nicht nach deinen Wünschen handeln. Ich erkläre, welche Voraussetzungen es leichter machen, von der Wut überrollt zu werden. Zudem decke ich Mythen auf, die hinderlich sind, darunter die falsche Annahme, dass du nicht wütend werden darfst. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du Wutmomente bewältigen kannst und deine Wut regulieren kannst.

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angry parent 2

Beeinträchtigt dein Schlafmangel dein Elternsein? Das kannst du tun!

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Wir sind alle schon mal da gewesen! In dieser Erschöpfung und Müdigkeit, die das Elternsein manchmal mit sich bringt. Das macht uns noch lange nicht zu schlechten Elternteilen! Es macht uns menschlich. Gleichzeitig denke ich, dass es hilfreich ist, sich bewusst darüber zu sein, wie Schlafmangel schaden kann. Denn dies hilft uns, das Schlafbedürfnis zu priorisieren. Deshalb rede ich in diesem Blogbeitrag darüber, warum es schädlich für das Elternsein ist, Schlafmangel zu haben und was du tun kannst!

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happy 4

3 einfache Wege, die dir dabei helfen, deine negativen Gefühle loszuwerden

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Dein Kind ist wütend! Du bist irritiert und deine Geduld ist am Ende. So hast du dir deine Elternschaft nicht vorgestellt. Du willst dich nicht so verhalten. Was kannst du tun?
3 einfache Wege, die dir dabei helfen, deine negativen Gefühle loszuwerden, sodass du dich so verhalten kannst, wie du es möchtest.

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the black hole

Das schwarze Loch

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Das schwarze Loch Als ich als Unternehmensberaterin gearbeitet habe, haben wir immer wieder vom „Schwarzen Loch“ gesprochen. Damit meinten wir die unzähligen E-Mails, die wir an das Management geschickt und keine Antwort erhalten hatten. Stelle dir vor. Du hast eine Aufgabe. Eine sehr wichtige Aufgabe (wie alle Aufgaben…). Du steckst deine Seele in die Arbeit

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243 calm

Vermeide diese 6 Verhaltensweisen, um Streitereien unter Geschwistern zu vermeiden

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Aoa!!! Mein Bruder schreit laut. Ich habe ihn gerade gehauen. Er wollte mein Spielzeug nehmen und ich wollte es nicht. Er hat danach gegriffen und ohne dass ich darüber nachgedacht habe, habe ich ihn gehauen. Ich bekommen sofort ein schlechtes Gewissen. Ich wollte ihm eigentlich nicht weh tun. Ich wollte nur mein Spielzeug behalten.

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238 neugier

3 Wege, wie du deinem Kind zu positiven Glaubenssätzen helfen kannst

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Lisa nimmt alle Teller in die Hand und trägt sie zum Tisch. Gerade vor dem Tisch stolpert sie und alle Teller fallen auf den Boden und gehen kaputt. Gerade in dem Moment kommen ihre Eltern in die Küche. Ihre Mama wird wütend und schreit sie an “warum hast du das feine Porzellan genommen. Du weißt doch dass du das nicht machen darfst.”

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5 Konfliktlösungstipps, auf die Eltern nicht verzichten sollten!

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Meine beiden Kinder spielen friedlich neben einander. Plötzlich eskaliert die Situation und meine fünfjährige Tochter schnappt sich das Spielzeug, mit dem mein dreijähriger Sohn spielt. Er wird wütend und fängt an zu weinen. Um das Spielzeug zurückzubekommen, versucht er es ihr aus den Händen zu schnappen. Genau wie sie es zuvor mit ihm getan hat.

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