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Gefühle verstehen

Überrollt dich deine Wut, wenn dein Kind nicht macht, was du möchtest?

In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du als Elternteil mit Wut umgehst, wenn deine Kinder nicht nach deinen Wünschen handeln. Ich erkläre, welche Voraussetzungen es leichter machen, von der Wut überrollt zu werden. Zudem decke ich Mythen auf, die hinderlich sind, darunter die falsche Annahme, dass du nicht wütend werden darfst. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du Wutmomente bewältigen kannst und deine Wut regulieren kannst.

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Was kannst du tun, wenn dein Kind am Weihnachten enttäuscht ist?

Weihnachten steht vor der Tür. Viele Eltern sind bereits am Vorbereiten, und da steht für viele auch das Thema Bescherung auf der Agenda. Aber das, was Eltern und Kinder sich vorstellen, ist nicht immer das, was wird. Die Bescherung bedeutet in vielen Familien auch viele Gefühle, nicht nur angenehme, sondern auch unangenehme wie Enttäuschung.
In diesem Beitrag rede ich übers Beschenken am Weihnachten und was du aus einer bedürfnisorientierten Perspektive tun kannst, wenn dein Kind nach der Bescherung enttäuscht ist.

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Geschwisterliebe oder -krieg? So verringerst du Geschwisterstreits und stärkst die Geschwisterbeziehung!

Um Geschwisterstreitigkeiten zu verringern, können Eltern die Ursachen analysieren und gezielte Lösungsansätze anwenden, sei es durch bessere Planung, klare Hierarchien oder das Verstehen und Erfüllen der Bedürfnisse neidischer Geschwister. Das langfristige Ziel ist eine starke Geschwisterbeziehung, in der Konflikte konstruktiv gelöst werden und die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden.

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Schule

5 Impulse, wie du deinem Kind für den Schulstart helfen kannst

Heute schreibe ich darüber, wie du deinem Kind mit seinen starken Gefühlen für den Schulstart helfen kannst. Folgende Themen erwarten dich: 1. Fühlt dein Kind starke Gefühle für den Schulstart? 2. Fühlst du als Eltern starke Gefühle, für den Schulstart deines Kindes? 3. 5 Impulse, wie du deinem Kind mit seinen Gefühlen für den Schulstart helfen kannst!

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3 einfache Wege, die dir dabei helfen, deine negativen Gefühle loszuwerden

Dein Kind ist wütend! Du bist irritiert und deine Geduld ist am Ende. So hast du dir deine Elternschaft nicht vorgestellt. Du willst dich nicht so verhalten. Was kannst du tun?
3 einfache Wege, die dir dabei helfen, deine negativen Gefühle loszuwerden, sodass du dich so verhalten kannst, wie du es möchtest.

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Das schwarze Loch

Das schwarze Loch Als ich als Unternehmensberaterin gearbeitet habe, haben wir immer wieder vom „Schwarzen Loch“ gesprochen. Damit meinten wir die unzähligen E-Mails, die wir an das Management geschickt und keine Antwort erhalten hatten. Stelle dir vor. Du hast eine Aufgabe. Eine sehr wichtige Aufgabe (wie alle Aufgaben…). Du steckst deine Seele in die Arbeit

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5 Konfliktlösungstipps, auf die Eltern nicht verzichten sollten!

Meine beiden Kinder spielen friedlich neben einander. Plötzlich eskaliert die Situation und meine fünfjährige Tochter schnappt sich das Spielzeug, mit dem mein dreijähriger Sohn spielt. Er wird wütend und fängt an zu weinen. Um das Spielzeug zurückzubekommen, versucht er es ihr aus den Händen zu schnappen. Genau wie sie es zuvor mit ihm getan hat.

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So hilft Empathie in der Familie

Was ist Empathie? Wikipedia hat die folgende Definition von Empathie: “Empathie bezieht sich auf die Fähigkeit und Bereitschaft, Gefühle, Emotionen, Gedanken, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person, zu erkennen, zu verstehen und wahrzunehmen”. Ein anderes Wort für Empathie ist Mitgefühl. Empathie ist Teil der menschlichen emotionalen Intelligenz und eine Voraussetzung für emotionale Kompetenz.  Empathie wird

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