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Kinderwut in der Öffentlichkeit?

Photo by Mikhail Nilov

Bist du peinlich berührt, wenn dein Kind in der Öffentlichkeit einen Wutausbruch bekommt?

Du stehst an der Kasse im Einkaufsladen. Dein Kind möchte Süßigkeiten haben, und du sagst nein. Dies löst einen Wutausbruch bei deinem Kind aus. Es legt sich auf den Boden und schreit. Wenn du versuchst, dich ihm zu nähern, distanziert es sich von dir und setzt sich in den nächsten Gang. Langsam verlässt du die Schlange an der Kasse und versuchst, in Verbindung mit deinem Kind zu kommen. Du merkst die Blicke der anderen. Es fühlt sich an, als würde die ganze Welt dich anschauen. Du hast keine Ahnung, wie du diese Situation schnell ändern kannst. Nun spürst du auch, wie du im Gesicht rot wirst und du peinlich berührt bist.

 

Heute schreibe ich darüber, was dir helfen kann, wenn dein Kind in der Öffentlichkeit einen Wutasubruch bekommt.

Was du in diesem Blogbeitrag erwarten kannst:

Warum bekommen Kinder Wutanfälle in der Öffentlichkeit?

Für manche Eltern scheint es, als könnten sie gar nicht in einem Laden gehen, ohne dass das Kind einen Wutausbruch bekommt. Hier sind einige Gründe, warum manche Kinder gerade in der Öffentlichkeit oft Wutausbrüche bekommen:

1. Das Kind möchte Süßigkeiten haben, ein Spielzeug oder hat einen anderen Wunsch, der gerade nicht erfüllt wird. 

Es hat ein Verlangen und möchte selbst entscheiden, dass der Wunsch erfüllt wird. Wenn der Wunsch nicht erfüllt wird, wird ein Wutausbruch ausgelöst.

2. Im Laden sind viele Dinge, Geräusche, Menschen und anderes

Dies bedeutet Reize für das Kind. Vielleicht ist das Kind auch bereits müde oder hungrig. Wenn das alles auf einmal kommt, kann es sein, dass es für das Kind zu viel wird zu verarbeiten. Es wird überfordert. Dann kommt noch ein Reiz dazu, und dies ist der Reiz, der den Wutanfall auslöst.

3. In der Öffentlichkeit ist es oft hektischer als zu Hause. 

Die Eltern sind vielleicht gestresst. Sie möchten nur schnell etwas erledigen und dann wieder nach Hause fahren. Unbekannte Leute sind unterwegs, die vielleicht auch unter Druck sind. Die Stimmung ist nicht so entspannt wie zu Hause. Dies kann Überforderung und Unsicherheit beim Kind auslösen. Und dann ist es nicht mehr weit bis zu einem Wutausbruch.

Warum kann es peinlich sein, wenn dein Kind einen Wutanfall in der Öffentlichkeit bekommt?

Viele Eltern haben in ihrer eigenen Kindheit gelernt, dass sie sich zu benehmen haben. Vielen wurde ein bestimmtes, gehorsames Verhalten als das „richtige“ Verhalten aufgezeigt. Gefühle, besonders starke Gefühle wie Wut, wurden oft direkt versucht wegzubekommen, sei es mit Bestrafung, Belohnung oder Ignorieren. Viele durften schlichtweg nicht wütend sein.

Diese Erfahrungen aus der Kindheit gehen nicht einfach so weg. Sie verfestigen sich wie Erinnerungen im Körper. Glaubenssätze, wie etwas funktionieren soll, werden darauf basiert. Wenn die Eltern im Erwachsenenalter in Situationen geraten, die sie an Situationen aus ihrer Kindheit erinnern, dann sind diese Situationen schwer auszuhalten.

Gefühle, die eigentlich der eigenen Kindheit angehören, werden in der Gegenwart ausgelöst. Vielleicht wird Scham ausgelöst, wenn sie an Situationen aus der Kindheit erinnert werden, in denen sie sich falsch gefühlt haben, zum Beispiel, wenn sie ihre Wut nicht zeigen durften.

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Das sagen Kursteilnehmer

Franziska
Franziska
Absolute empfehlung!
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Dieser Kurs ist einfach super! Ich kann ihn wirklich nur empfehlen! Ich habe sofort eine Veränderung in meinem eigenen Verhalten und in dem meiner Kinder bemerkt als ich die Hinweise und Inhalte des Kurses umgesetzt habe. Mein Eindruck ist, dass ich seither eine innigere Verbindung zu meinen Kindern habe und sie und ihr Verhalten besser verstehe. Dank Karin und ihrem Kurs sind deshalb bei uns in der Familie Streit, Drohungen und Bestrafungen tatsächlich weniger geworden. Wir sind noch bei weitem nicht da, wo wir gerne wären, aber der erste Schritt ist getan und ich möchte unbedingt weiter daran arbeiten. Auch meinem Mann sind die Veränderungen aufgefallen und wir ziehen jetzt an einem Strang. Die Inhalte des Kurses sind thematisch sehr klug und durchdacht aufeinander aufgebaut. Super finde ich, dass ich weiterhin auf die Inhalte zugreifen kann und den Kurs für mich sogar nochmal wiederholen kann. Nicht zuletzt möchte ich Karin danken, die mit ihrer wirklich tollen, einfühlsamen und zugleich sehr professionellen Art immer erreichbar war bzw. ist und gerade in den Q&As sehr ausführlich auf Fragen der Teilnehmenden geantwortet hat. Ich freue mich, weiterhin Teil der HappyFam-Community zu sein und möchte alle Eltern (sollten sie noch zögern) dazu ermutigen, diesen Kurs zu machen!
Z
Z
Absolute empfehlung!
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absolute empfehlung! sehr vielschichtige informationen wie man mehr leichtigkeit in den alltag bringen kann. einfach anzuwenden und zu merken, auch das karin immer wieder betont nicht zuviel auf einmal zu machen/verändern nimmt unnötigen druck raus. die q&a‘s sind für mich mein highlight gewesen, soviel zeit und liebe in den antworten, fast wie ein einzelcoaching! und das alles in einem paket. ich freue mich weiter mit dir in verbindung zu bleiben 😉
Aileen
Aileen
Es lohnt sich wirklich!
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Ich habe lange überlegt, ob ich mir diesen Kurs wirklich leisten kann. Nach einigen schwierigen Tagen mit meinen Kids (2 und 3) habe ich es dann doch gewagt. Voller Euphorie habe ich gestartet. Leider wurden meine Kinder und ich direkt in Woche 1 des Kurses krank, was zu einem Stop für mehrere Wochen führte. Da in Modul 1 für mich persönlich nicht so viele neue Erkenntnisse zu finden waren, habe ich es dann ein bisschen schleifen lassen. Als ich mich dazu durchgedrungen hatte, trotz anstrengendem Alltag mit dem Kurs fortzufahren, wurde meine Mühe belohnt. Mein persönlicher "Durchbruch" kam in Modul 3. Unfassbar, dass mir solche Erkenntnisse trotz Studieren etlicher Mami-Blogs noch nie vorher aufgezeigt wurden. Für die Mamas und Papas, die noch zögern, kann ich ruhigen Gewissens sagen: Nehmt das Geld in die Hand! Nicht nur für eure Kinder (das war mein Antrieb), sondern vor allem für euch selbst. Es lohnt sich wirklich!
Sara
Sara
Toller Kurs der sein Geld echt wert ist.
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Toller Kurs, der sein Geld echt wert ist. Bei Beginn direkt erste Veränderungen gespürt, verstehe meine Kinder und mich viel besser. Mein größter Aha Moment: schlechte und unangenehme Gefühle dürfen sein. Ich begleite meine Kinder jetzt dabei und es fühlt sich so viel besser an als dagegen anzukämpfen. Mir hat der Kurs wirklich geholfen und meine Erwartungen übertroffen. Danke
Sara
Sara
Vieles fühlt sich leichter an
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Ich habe lange überlegt, ob ich den Kurs machen soll - letztendlich habe ich ihn mir selbst zum Geburtstag geschenkt, weil es mir einfach so wichtig war, noch mehr über die bedürfnisorientierte Elternschaft zu erfahren, die ich ja leben möchte und Impulse für verschiedene Situationen zu erhalten. Es war auf jeden Fall eine super Entscheidung und der Kurs sowie die angenehme Begleitung durch Karin haben mir schon viel weitergeholfen. Vieles fühlt sich leichter an und ich kann den Kurs wirklich nur weiterempfehlen 🙂
Nicole
Nicole
Ich kann den Kurs total empfehlen
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Ich kann den Kurs total empfehlen, man kann ihn flexibel durch gehen und hat eine ganz liebe Ansprechpartnerin, die man alles Fragen kann und wirklich schnell antwortet. Obwohl ich den Kurs noch nicht ganz fertig abgeschlossen habe, konnte ich schon sehr viel mit nehmen und man kann viel schneller erkennen was das Kind in verschiedenen Situationen brauch. Bin froh das ich den Kurs gebucht habe und immer wieder rein schauen kann.
Sonja
Sonja
Ich kann diesen Kurs von Herzen jeder Mama und/oder jedem Papa empfehlen.
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Ich kann diesen Kurs von Herzen jeder Mama und/oder jedem Papa empfehlen. Da jeder sich diesen selbständig durcharbeiten kann, passt er sich jedem an und ist für jeden geeignet und machbar. Es ist alles gut strukturiert und einfach erklärt. Auch auf Fragen antwortet Karin professionell und hilft bei Problemen. Durch den Kurs wurde mir einiges viel klarer und unser Familienleben wird immer harmonischer. (Wir sind noch nicht da wo wir hin wollen, aber wir dürfen noch mehr in die Praxis umsetzen). Ich bin mir sicher, dass unsere Kinder von diesem Kurs heute schon viel profitiert haben und weiterhin noch sehr viel profitieren können. Danke Karin! Ich bin so froh, habe ich mich für diesen Kurs entschieden...
Semra
Semra
Es hilft einem die Sicht des Kindes zu verstehen und man kann besser handeln.
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Ich kann diesen Kurs nur weiterempfehlen. Obwohl ich noch nicht fertig bin mit dem Kurs hat es mir schon gezeigt wie ich besser auf die Bedürfnisse meiner Tochter eingehen kann. Es hilft einem die Sicht des Kindes zu verstehen und man kann besser handeln. Es gibt auch Bücher zu dem Kurs, was ich ganz toll finde weil man es auch mal eben nachschlagen kann und einfach flexibel ist. Super finde ich auch, dass ich immer Zugriff auf diesen Kurs habe und meine Frage jederzeit beantwortet werden. Karin ist super zuvorkommend und total freundlich. Ich bin froh dass ich auf ihre Seite gelangt bin und bedanke mich ganz herzlich bei ihr!
Anja
Anja
Super finde ich, dass es Bücher, Videos und Audios gibt.
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Wir haben nur eine Komponente am Anfang geändert und schon war es in einigen Situationen viel leichter. Es ist und bleibt ein Prozess von vielen kleinen Schritten und Veränderungen die zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit mit unseren Kindern führen, man ändert sein Bewusstsein. Super finde ich, dass es Bücher, Videos und Audios gibt. So kann wirklich immer zwischendurch gehört, gelesen oder geschaut werden. Der Inhalt ist leicht zugänglich und prägnant gehalten. Vielen Dank
Jasmin
Jasmin
Ich habe gelernt, es aus den Augen eines Kindes zu sehen.
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Der Kurs hat mir gut gefallen und ich bin noch längst nicht fertig alles immer so umzusetzen. Ich habe gelernt, es aus den Augen eines Kindes zu sehen. Ich durfte viele Fragen stellen und habe immer ausführliche Antworten bekommen, vielen Dank dafür, liebe Karin.
Sarah
Sarah
Ich bin so glücklich, dass ich ihn gefunden habe.
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Aufgrund des starken Altersunterschiedes zwischen meinem Mann und mir haben wir sehr unterschiedliche Erziehungsstile. Mein Ziel war es, die Bedürfnisse meiner Kinder besser zu erkennen und zu verstehen, um dann meinen Mann in einen weniger autoritären Stil zu begleiten. Ich habe den Kurs in meinem eigenen Tempo absolviert bzw. bin immer noch dabei und bin so glücklich, dass ich ihn gefunden habe. In Kombination mit den Eltern Cards kommen wir inzwischen so viel besser zurecht. Liebe Karin, ich bin dir so dankbar. Mach weiter so!!!
Lesley-Anne
Lesley-Anne
Riesen Pluspunkt ist die Flexibilität!
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Ich kann den Kurs wirklich empfehlen! Riesen Pluspunkt ist die Flexibilität. Ich muss keinen starren Terminen folgen, sondern kann alles in meinem Tempo erledigen. Auch, dass man einen Ansprechpartner hat ist sehr schön und Fragen werden immer zügig beantwortet. Ich habe den Kurs noch nicht abgeschlossen, aber ich habe trotzdem schon sehr viel mitgenommen und freue mich darauf ihn abzuschließen. Man erkennt Situationen und Fehler seinerseits viel schneller und kann daran etwas ändern. Wirklich Top👍
Jessica
Jessica
Eigentlich sollten wirklich alle Eltern so einen Kurs machen
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Ich kann den Kurs zu 100% empfehlen. Er ist super aufgebaut und man kann den Kurs für sich flexibel planen. Die Übungen dazu sind toll & durchdacht und man kann nicht nur theoretisch erkennen was man besser /anders machen kann, sondern auch gleich praktisch üben. Ich habe selber sehr von diesem Kurs profitiert und viele Dinge erkannt die mir gar nicht so bewusst waren davor. Für mich hat sich meine Elternschaft dadurch transformiert und die Bindung zu meinen Kindern ist noch besser geworden. Riesenlob -ein wirklicher Top Kurs, der die Augen öffnet und einfach super hilfreich ist!!! Eigentlich sollten wirklich alle Eltern so einen Kurs machen…Toll!!! Weiter so!!
Jacqueline
Jacqueline
Der Kurs hilft einige Blickwinkel zu verändern und neue Ansätze zu lernen
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Liebe Karin, vielen Dank für den tollen Kurs. Ich finde es prima den Kurs sowohl online als auch mit den lernbüchern machen zu können. So kann man wirklich immer wieder und völlig flexibel den Kurs bearbeiten. Fragen werden beantwortet. Der Kurs hilft einige Blickwinkel zu verändern und neue Ansätze zu lernen. Man reflektiert sich auch selbst sehr. Außerdem ist der Kurs sehr liebevoll gestaltet. Karin ist super angenehm und erklärt gut. Prima Kurs, danke!
Amanda
Amanda
Ich bin sehr begeistert von dem Kurs 🤩
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Ich bin sehr begeistert von dem Kurs 🤩 Leider bin ich noch nicht komplett durch aber durch den Aufbau und die tollen Module kann ich immer schrittweise nach meinem Tempo den Kurs machen und habe dadurch viel gelernt. Durch die Fragen der anderen Teilnehmer habe ich auch schon viel mitnehmen können und finde den Kurs einfach wirklich empfehlenswert ❤️
Jessica
Jessica
Am besten finde ich dass sogar persönliche Fragen während dem Kurs beantwortet werden.
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Mir hat der Kurs wirklich sehr gut gefallen. Er ist gut strukturiert und die Erklärungen sind einfach und schlüssig. Am besten finde ich dass sogar persönliche Fragen während dem Kurs beantwortet werden, da konnte ich für mich sehr viel mitnehmen. Ein weiteres Plus ist dass man die Module lesen, hören und sehen kann, je nachdem was gerade am besten passt. Auch der lebenslange Zugriff ist für mich ein riesen Plus, so kann man auch nach dem Kurs von dem Austausch profitieren. Dazu kommt noch Karin mit ihrer unheimlich sympathischen Art. Also ich kann den Kurs wirklich jedem empfehlen!
Caroline
Caroline
Das Übungsbuch lädt dazu ein, sich intensiv mit seinen Problemen auseinanderzusetzen
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Danke Karin für diesen wertvollen Kurs, der uns sehr sehr viel Input und Wissen vermittelt hat. Dass ich in meinem eigenen Tempo \"lernen\" kann und zwischen Videos und einem Kursbuch wählen kann, ist für mich ein großer Pluspunkt. Auch das Übungsbuch lädt dazu ein, sich intensiv mit seinen Problemen auseinanderzusetzen. Danke für die Möglichkeit, dir 1:1 Fragen stellen zu können, die du immer sehr ausführlich und beruhigend beantwortet hast. Ich fühlte mich beim Lesen der Antworten immer Ernst genommen und verstanden.
Daria
Daria
Ich erlebte und erlebe so viele Aha-Momente seit ich mit deinen Unterlagen arbeite.
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Liebe Karin Ich bin sehr dankbar und froh, dass ich die Möglichkeit wahrnehmen durfte an deinem Kurs teilzunehmen. Ich erlebte und erlebe so viele Aha-Momente seit ich mit deinen Unterlagen arbeite und nehme alles noch bewusster wahr. Die Kursbücher sind mit viel Liebe gestaltet super übersichtlich und toll zum immer wieder anschauen und nachlesen. Die Videos und der ganze Aufbau des Kurses sind sehr professionell und man spürt das alles von Herzen kommt. Auch dass du alle Fragen so kompetent beantwortest finde ich mega toll! Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen! Einfach so toll und eine Bereicherung für alle die ihn umsetzen. Vielen herzlichen Dank für deine Arbeit und dein Engagement.
Cindy-Amelie
Cindy-Amelie
Der Kurs hat mir sehr geholfen mein Kind besser zu verstehen
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Der Kurs hat mir sehr geholfen mein Kind besser zu verstehen und gelassener an Situationen heranzutreten. Er ist sehr hilfreich auch im Nachhinein man kann ja immer wieder nachlesen. Fragen werden schnell beantwortet.
Margit
Margit
Der Kurs ist sehr ausführlich und nachvollziehbar aufgebaut.
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Der Kurs ist sehr ausführlich und nachvollziehbar aufgebaut. Leider bin ich bisher aus persönlichen Gründen nicht so weit gekommen wie ich es gerne wäre. Meine gestellte Frage wurde schnell beantwortet. Die Antwort ist Lösungsorientiert und einfach umzusetzen.
Rebecca
Rebecca
"Aha-Erlebnis" und eine sortige Verbesserung im Familienalltag!
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Lieber Happyfam-Team, mir hat der Kurs wirklich sehr gut gefallen. Es war alles sper verständlich erklärt und ich konnte es sofort in meinen Alltag umsetzten. Oft hatte ich auch ein sofortiger "Aha-Erlebnis" und eine sortige Verbesserung im Familienalltag! Ich kann den Kurs wirklich jedem ans Herz legen, der eine Erziehung auf Augenhöhe möchte und nicht immer mit Drohungen und Verboten handhaben möchte. Danke dafür! Liebe Grüße Rebecca
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3 Impulse, die dir helfen, bei dir zu bleiben und nicht mehr peinlich berührt zu sein, wenn dein Kind in der Öffentlichkeit einen Wutausbruch bekommt.

1. Die Wut deines Kindes gehört deinem Kind. 

Sie ist nicht gegen dich gerichtet. Dass es keine Süßigkeiten an der Kasse bekommen hat, war nur der Auslöser dafür. Dahinter verbergen sich unerfüllte Bedürfnisse. Vielleicht braucht es Schlaf, Nahrung, Selbstbestimmung, Gehörtwerden, Entspannung, Nähe, Liebe. Du kannst deinem Kind helfen, indem du versuchst, das zugrundeliegende Bedürfnis zu erfüllen.

2. Versuche, die Blicke und Gefühle anderer Menschen bei ihnen zu lassen.

Das, was sie fühlen und denken, kannst du nicht beeinflussen. Wenn sie verurteilende Gedanken haben, dann ist es, weil sie ein Thema haben, das sie sich anschauen können. Dein Kind und du, ihr seid nicht der Grund für das, was sie fühlen.

3. Manchmal dauert es eine Weile, einen Wutausbruch zu begleiten. 

Du entscheidest, ob du den Wutausbruch in der Öffentlichkeit begleiten möchtest oder ob du dein Kind hochhebst und dorthin bringst, wo du ihm so helfen kannst, wie du es möchtest.

Unterstützung für Eltern

Mir liegt es am Herzen, dir zu helfen, einen leichteren Elternalltag zu haben. Ich habe ein neues Produkt entwickelt, das dir hilft, Konfliktsituationen effektiv zu lösen. Ich launche das Produkt „Eltern Cards Konflikte“ in ca. 3 Wochen. Die 40 Karten bieten dir einfache, effektive und bedürfnisorientierte Werkzeuge, um Konflikte mit deinem Kind zu lösen und vorzubeugen. Sie bieten dir praktische Handlungsstrategien für den Familienalltag. Die Werkzeuge helfen dir, das Konfliktpotenzial zu reduzieren, Konflikte durch klare Kommunikation vorzubeugen, Aufgaben spielerisch zu erledigen sowie Konflikte ruhig und konstruktiv zu lösen. Dadurch kannst du einen harmonischen und entspannten Alltag gestalten.

Für jedes Werkzeug erhältst du konkrete Formulierungshilfen für herausfordernde Situationen mit Kindern. Insgesamt decken die Karten 40 verschiedene Konfliktsituationen ab, darunter das „Kita-Nein“, Hausaufgaben machen, Anziehen, Zähneputzen, Papa bringt ins Bett, Geschwisterstreit und vieles mehr.

Die Karten helfen dir, deinen Alltag bedürfnisorientiert zu gestalten. Sie bieten deiner Familie Halt, Sicherheit und Liebe. Sie wurden speziell für die Unterstützung im Familienleben entwickelt. Noch mehr Verbindung, Harmonie und Leichtigkeit für deinen Elternalltag! Wenn du eine Nachricht haben möchtest, wenn das Produkt erhältlich ist und einen Gutschein mit 30 % Rabatt auf das Produkt zugeschickt, dann schicke mir eine kurze Nachricht an info@happyfam.de Dieses Angebot gilt nur in der Launchphase. 

Erhalte Elternmails und
sichere dir 2 eBooks kostenlos!

In meiner kostenlosen “Familienmagie Elternmail” erhältst du jede Woche zwei E-Mails, die dir dabei helfen, dein Kind besser zu verstehen und eure Beziehung zu stärken. Und du erhältst das eWorkbook “Konflikte lösen in 3 Schritten” und das eBook “Familienmagie – dein Start in die Zufriedenheit” kostenlos zum Herunterladen.

Fülle das Formular mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse aus. Wenn du das Formular nicht sehen kannst, klicke auf den Link “Formular laden”, um zu bestätigen, dass du das Formular anzeigen möchtest.

Fazit

Als Mutter oder Vater in der Öffentlichkeit einen kindlichen Wutausbruch zu erleben, kann eine der herausforderndsten Situationen sein. Die Erkenntnis, dass die Wut des Kindes ein Spiegel unerfüllter Bedürfnisse ist und nicht persönlich gegen dich gerichtet ist, wird dir helfen, bei dir zu bleiben. Reaktionen anderer dürfen bei ihnen bleiben, und du konzentrierst dich auf dein Kind. Es geht darum, Präsenz zu zeigen und zu verstehen, welche unerfüllten Bedürfnisse hinter dem Verhalten des Kindes sich verbergen.

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Q&A bedürfnisorientiert

Für manche Eltern scheint es, als könnten sie gar nicht in einem Laden gehen, ohne dass das Kind einen Wutausbruch bekommt. Hier sind einige Gründe, warum manche Kinder gerade in der Öffentlichkeit oft Wutausbrüche bekommen:

1. Das Kind möchte Süßigkeiten haben, ein Spielzeug oder hat einen anderen Wunsch, der gerade nicht erfüllt wird. 

Es hat ein Verlangen und möchte selbst entscheiden, dass der Wunsch erfüllt wird. Wenn der Wunsch nicht erfüllt wird, wird ein Wutausbruch ausgelöst.

2. Im Laden sind viele Dinge, Geräusche, Menschen und anderes

Dies bedeutet Reize für das Kind. Vielleicht ist das Kind auch bereits müde oder hungrig. Wenn das alles auf einmal kommt, kann es sein, dass es für das Kind zu viel wird zu verarbeiten. Es wird überfordert. Dann kommt noch ein Reiz dazu, und dies ist der Reiz, der den Wutanfall auslöst.

3. In der Öffentlichkeit ist es oft hektischer als zu Hause. 

Die Eltern sind vielleicht gestresst. Sie möchten nur schnell etwas erledigen und dann wieder nach Hause fahren. Unbekannte Leute sind unterwegs, die vielleicht auch unter Druck sind. Die Stimmung ist nicht so entspannt wie zu Hause. Dies kann Überforderung und Unsicherheit beim Kind auslösen. Und dann ist es nicht mehr weit bis zu einem Wutausbruch.

  • Viele Eltern haben in ihrer eigenen Kindheit gelernt, dass sie sich zu benehmen haben. Vielen wurde ein bestimmtes, gehorsames Verhalten als das „richtige“ Verhalten aufgezeigt. Gefühle, besonders starke Gefühle wie Wut, wurden oft direkt versucht wegzubekommen, sei es mit Bestrafung, Belohnung oder Ignorieren. Viele durften schlichtweg nicht wütend sein.

    Diese Erfahrungen aus der Kindheit gehen nicht einfach so weg. Sie verfestigen sich wie Erinnerungen im Körper. Glaubenssätze, wie etwas funktionieren soll, werden darauf basiert. Wenn die Eltern im Erwachsenenalter in Situationen geraten, die sie an Situationen aus ihrer Kindheit erinnern, dann sind diese Situationen schwer auszuhalten.

    Gefühle, die eigentlich der eigenen Kindheit angehören, werden in der Gegenwart ausgelöst. Vielleicht wird Scham ausgelöst, wenn sie an Situationen aus der Kindheit erinnert werden, in denen sie sich falsch gefühlt haben, zum Beispiel, wenn sie ihre Wut nicht zeigen durften.

1. Die Wut deines Kindes gehört deinem Kind. 

Sie ist nicht gegen dich gerichtet. Dass es keine Süßigkeiten an der Kasse bekommen hat, war nur der Auslöser dafür. Dahinter verbergen sich unerfüllte Bedürfnisse. Vielleicht braucht es Schlaf, Nahrung, Selbstbestimmung, Gehörtwerden, Entspannung, Nähe, Liebe. Du kannst deinem Kind helfen, indem du versuchst, das zugrundeliegende Bedürfnis zu erfüllen.

2. Versuche, die Blicke und Gefühle anderer Menschen bei ihnen zu lassen.

Das, was sie fühlen und denken, kannst du nicht beeinflussen. Wenn sie verurteilende Gedanken haben, dann ist es, weil sie ein Thema haben, das sie sich anschauen können. Dein Kind und du, ihr seid nicht der Grund für das, was sie fühlen.

3. Manchmal dauert es eine Weile, einen Wutausbruch zu begleiten. 

Du entscheidest, ob du den Wutausbruch in der Öffentlichkeit begleiten möchtest oder ob du dein Kind hochhebst und dorthin bringst, wo du ihm so helfen kannst, wie du es möchtest.