Karin Waller
GfK-Trainerin & bedürfnisorientierte Elterncoach
Lerne mich, meine Arbeit mit Eltern, meine Elternkurse, die Eltern Cards und meinen Weg zur bedürfnisorientierten Elternschaft kennen.
Karin Waller – GfK-Trainerin & bedürfnisorientierte Elterncoach
Wer ich bin & wie ich Eltern unterstütze
Ich helfe dir, dein eigenes Verhalten und das deines Kindes zu verstehen, sodass du Alltagskonflikte lösen kannst – ohne „Wenn-dann“, Schreien oder Schimpfen. Das bedeutet: eine stärkere Beziehung zu deinem Kind, eine glücklichere Familie, gestärkte Kinder sowie gestärkte Eltern – und einen leichteren Familienalltag.
Als GfK-Trainerin, bedürfnisorientierte Elterncoach und Mama von zwei Kindern begleite ich Eltern mit Herz, Erfahrung und Fachwissen. Mein Ziel: Elternhilfe, die wirkt – alltagsnah, fundiert und in Verbindung.
Mein Weg zur bedürfnisorientierten Elternschaft
In der frühen Zeit meiner Elternschaft nutzte ich Bestechungen und Druck, um Kooperation zu erreichen. Ich erinnere mich an einen Moment, der alles veränderte:
„Schlafanzug anziehen! Zähne putzen!“, fauchte ich meine Tochter an.
Sie sah mich traurig an und fragte: „Mama, bist du sauer?“
Dieser Moment war mein Wendepunkt. Ich wollte nicht mehr schimpfen, drohen oder unter Druck setzen. Ich wollte Verbindung statt Machtkampf – und ich habe es geschafft.
Mein Weg in 5 Schritten
1. Entscheidung treffen
Ich informierte mich über die schädlichen Wirkungen von „Wenn-dann“, Bestrafungen, Drohungen und Co. Je mehr ich wusste, desto klarer wurde meine Entscheidung für Veränderung.
2. Weiterbildungen belegen
Ich wurde Erziehungsberaterin, GfK-Trainerin und SAFE®-Mentorin. Ich kombinierte dieses Wissen mit meiner Erfahrung als Mutter – und entwickelte meinen eigenen Ansatz für Elternhilfe.
3. Gefühle & Bedürfnisse verstehen
Ich erkannte, wie entscheidend es ist, die Bedürfnisse und Gefühle meines Kindes – und meine eigenen – zu verstehen. Daraus entstanden später auch die Eltern Cards.
4. Greifbare Methoden lernen
Ich entwickelte einfache, alltagstaugliche Methoden, um Konflikte ohne Druck zu lösen – daraus entstand die „Verbunden wachsen“-Methode.
5. Weitere Schritte gehen
Ich wuchs weiter, entwickelte Kurse, Coachings und Produkte, um anderen Eltern die Abkürzung zu bieten, die ich mir damals gewünscht hätte.
Meine Mission
Ich möchte eine Welt mitgestalten, in der Kinder sich sicher, gesehen und gehört fühlen – und Eltern sich gestärkt fühlen.
Mit meinen Elternkursen, Coachings und Produkten unterstütze ich Eltern, die alte Muster loslassen und neue Wege im Familienleben gehen wollen. Ich möchte, dass du weißt: Du bist nicht allein. Und: Du kannst es anders machen – mit Elternhilfe, die in Verbindung bringt.
Karin Waller als Elternberaterin
Heute begleite ich Eltern auf ihrem Weg zu einer neuen Elternschaft: liebevoll, reflektiert und bedürfnisorientiert. Ich zeige dir, wie du Konflikte gewaltfrei lösen, alte Muster ablegen und die Beziehung zu deinem Kind stärken kannst.
Als bedürfnisorientierte Elterncoach und GfK-Trainerin begleite ich Eltern in individuellen Beratungen auf ihrem Weg zu mehr Verständnis, Verbindung und Leichtigkeit im Alltag. Ich helfe dir dabei, dein Kind besser zu verstehen, toxische Muster zu erkennen und neue Wege zu entwickeln – ohne Druck, Strafen oder Wenn-dann-Sätze.
In meinen Elternberatungen stehst du mit deinen Herausforderungen im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu dir, deinem Kind und eurer Familie passen – einfühlsam, klar und alltagstauglich.
Du möchtest Elternhilfe, die dich wirklich weiterbringt? Ich bin gern an deiner Seite.
Meine Elternkurse & Elternprodukte
Meine Angebote unterstützen dich dabei, dein Elternsein zu transformieren:
Elternkurs „Kooperation im Familienalltag“
Elternkurs „Wut & Ärger im Familienalltag“
Eltern Cards & Kinder Cards
Routinekarten für Morgen, Alltag & Abend
Affirmationen für Kinder
Hier findest du Übersicht, Struktur und Tools für deinen Alltag – alltagstauglich, liebevoll und klar.
Eltern Cards in den Medien
Meine Eltern Cards wurden nicht nur von Eltern begeistert aufgenommen, sondern auch in Medien und Fachkreisen empfohlen – als kraftvolles Werkzeug zur Stärkung von Verbindung, Selbstreflexion und alltagsnaher Elternhilfe.
Podcast-Empfehlung in „Achtsam – die Familie stärken“
(Deutschlandfunk Nova)
In der Folge „Achtsam die Familie stärken“ vom Podcast des Deutschlandfunk Nova sprechen Psychologin Main Huong Nguyen und Journalistin Diane Hielscher ausführlich über die Eltern Cards – ab Minute 8:23:
„Ich bin überbegeistert, und meine Patienten profitieren davon.“ – Main Huong Nguyen
„Dieses Material ist so gut und konkret aufgearbeitet und kinderleicht erklärt, dass man auch gut als Erwachsener damit arbeiten kann.“ – Main Huong Nguyen, Min. 10:58
„Man kann zuerst mit diesen Karten spielerisch sich selbst entdecken, bevor man dann zum Beispiel als Elternteil in Kommunikation mit dem Kind tritt.“ – Diane Hielscher, Min. 13:18
„Das ist wie so ein Kartenspiel für Gefühle und Bedürfnisse.“ – Diane Hielscher, Min. 14:00
Fachartikel in der DAJEB-Zeitschrift
„Beratung als Profession“
Die Deutsche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung (DAJEB) hat in ihrer Fachzeitschrift Beratung als Profession (Ausgabe Nr. 11, 2023) ausführlich über die Eltern Cards berichtet. In der Rezension heißt es:
„Die Karten richten sich an Eltern und sind sehr gut für die psychoedukative Arbeit in der Familien- und Erziehungsberatung nutzbar.“
„Jede der 40 Bedürfniskarten enthält eine symbolische Grafik, Reflexionsfragen sowie Handlungsstrategien für den Umgang mit kindlichen Bedürfnissen.“
„Die Eltern Cards Gefühle sind eine gute Ergänzung zu den Bedürfniskarten.“
Erwähnung in der Familienzeitschrift der Jungen Gemeinschaft
In der Mitgliedszeitschrift des Familienverbands „Junge Gemeinschaft“ (Ausgabe Nr. 157, Juni 2024) wurden die Eltern Cards in einem Artikel über bedürfnisorientierte Erziehung vorgestellt:
„Eine tolle Methode, die den Umgang mit Bedürfnissen und Konflikten erleichtern kann und somit mehr Genuss und Entspannung bringt, sind die Eltern Cards von Karin Waller.“
„Die Bedürfniskarten enthalten Handlungsstrategien, Reflexionsfragen sowie Formulierungshilfen.“
„Das zweite Set, die Eltern Cards: Konflikte, ist ein effektives Werkzeug, um Konflikte im Familienalltag vorzubeugen und zu lösen.“
„Wer noch weiteres Handwerkszeug sucht, findet mit den Eltern Cards: Gefühle eine wertvolle Ergänzung.“
Karin Waller als Podcast-Host
Mit meinem Podcast „Familie, Streit & Freude – In Verbindung. So geht’s.“ begleite ich Eltern durch die kleinen und großen Herausforderungen des Familienalltags. In jeder Folge teile ich konkrete Impulse, ehrliche Erfahrungen und leicht umsetzbare Strategien, wie du Konflikte bedürfnisorientiert lösen und die Beziehung zu deinem Kind stärken kannst.
Mein Ziel: Du fühlst dich verstanden, ermutigt – und weißt, dass du nicht allein bist.
Der Podcast ist dein Begleiter für unterwegs, beim Spazierengehen oder zwischen zwei Alltagsmomenten. Kurze Episoden, echte Geschichten und Elternhilfe, die wirkt – direkt auf deine Ohren.
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Karin Waller als Instagram-Enthusiastin
Instagram ist für mich mehr als ein Social-Media-Kanal – es ist ein Ort, an dem ich täglich Eltern stärke, inspiriere und aufkläre. Dort teile ich konkrete Impulse für den Familienalltag, zeige Perspektivwechsel, gebe Formulierungshilfen und spreche über Themen wie Wut, Konflikte und Verbindung.
Mit einer Community von über 40.000 Eltern ist mein Kanal @happyfamkids.fuer.eltern zu einem Ort für Austausch, Aha-Momente und echte Elternhilfe geworden. Wenn du nach ehrlichen, stärkenden Impulsen suchst, schau gerne vorbei!
Karin Waller als Speakerin auf Kongressen
Ich halte regelmäßig Vorträge auf Online-Kongressen zu den Themen bedürfnisorientierte Elternschaft, gewaltfreie Kommunikation und Wutregulation bei Kindern und Eltern. Dabei lege ich großen Wert auf alltagsnahe Inhalte, ehrliche Geschichten und praktische Methoden, die sofort umsetzbar sind.
Im Februar 2025 war ich Speakerin beim großen Kindererziehungs-Summit 2025 – einem Online-Kongress, der tausenden Eltern Impulse für mehr Freude und Leichtigkeit in der Kindererziehung gegeben hat.
Mein nächster Auftritt als Speakerin ist bereits geplant – beim Kongress „Unplugged Parenting“, der Eltern dazu einlädt, neue Wege jenseits von Druck und Reizüberflutung zu entdecken.
Du planst einen Kongress und möchtest Eltern neue Impulse mitgeben? Dann freue ich mich über deine Anfrage!
Karin Waller als Podcast-Gast
Als GfK-Trainerin und Elterncoach bin ich regelmäßig in Podcasts rund um Elternschaft, Gefühlsbegleitung und gewaltfreie Kommunikation zu Gast. Dort teile ich mein Wissen, meine Erfahrungen und konkrete Impulse für den Familienalltag – praxisnah, ehrlich und ermutigend.
Besonders freue ich mich, dass ich bereits viermal im Podcast „Spiel, Spaß und Wutanfall“ eingeladen war – ein Format, das Eltern dabei unterstützt, mit Gelassenheit und Verbindung durch den Alltag zu gehen.
Du möchtest mich als Gästin in deinem Podcast einladen? Dann schreib mir gern an: info@happyfam.de
Karin Waller als engagierte Bloggerin
In meinem Blog teile ich fundiertes Elternwissen, praktische Impulse und ehrliche Einblicke in die bedürfnisorientierte Elternschaft. Als GfK-Trainerin und Elterncoach ist es mir wichtig, Eltern nicht nur zu inspirieren, sondern auch handfeste Lösungen für typische Alltagssituationen aufzuzeigen – ohne Wenn-dann, ohne Druck und ohne Schimpfen.
Meine Artikel basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, persönlicher Erfahrung und echter Elternhilfe. Ob Wutanfälle, Geschwisterstreit, toxische Erziehungsmuster oder Formulierungshilfen – mein Ziel ist es, Eltern zu stärken, aufzuklären und zu begleiten.
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„Schiebe nicht auf, deine Situation zu verändern. Die Zeit, in der dein Kind klein ist, ist viel zu kurz, um auf bessere Zeiten zu warten.”
