AN ALLE ELTERN

Kommst du oft an deine Grenzen?

Es geht einfacher. Mit diesen Kartensets verstehst du das Verhalten deines Kindes besser und begegnest Konflikten anders.

eltern cards gefühle & bedürfnisse – elternratgeber als kartensets für den alltag mit kindern

Kinder besser verstehen

Du siehst Situationen aus Kindesaugen – und erkennst, worum es deinem Kind wirklich geht.

Kinder stärken

Du findest Worte, die verbinden – und begleitest dein Kind ruhiger durch seine Gefühle.

Konflikte kooperativ lösen

Du hast mehr Ideen, wie ihr Konflikte spielerisch meistert – ganz ohne Druck und Machtkämpfe.

Ein kleiner Ausschnitt von mehr als 30.000 Verkäufen

eltern und kinder spielen lachend – verbindung stärken mit den eltern cards

Es ist ein Geschenk so tolle Tipps und Beispiele zu bekommen! Meine Kinder und wir blühen wieder auf. Unsere Familie ist wieder liebevoller, wir schreien weniger, die Kinder sind zueinander freundlicher und friedlicher und auch mein Mann, lernt durch mein verändertes Verhalten und macht schon super mit! Vielen Dank, einfach nur toll und mittlerweile ein täglicher Begleiter im Alltag 🙂

mutter reflektiert mit den eltern cards bei einer tasse kaffee – kind spielt im hintergrund

… einfach super! Die Karten sind übersichtlich, strukturiert und bieten ganz viele wertvolle Impulse. Die Übersichten sind prima, denn die Themen sind so vielfältig, dass es sich lohnt mit ihnen immer wieder zu arbeiten. Die Karten begleiten mich schon recht lange und ich kann mir immer wieder neue Anregungen für ein wertvolles Kommunizieren und eine gute Bindung holen…

frau lächelt zufrieden – mit den eltern cards den familienalltag neu gestalten

Die Karten sind sehr schön gestaltet und qualitativ hochwertig, sie helfen mir im Alltag weiter, wenn ich mich hilflos und überfordert fühle, weil ich nicht erkennen kann, was gerade in meinen Kindern vorgeht.

mutter reflektiert mit den eltern cards – unterstützung für mehr verbindung im familienalltag

Ich finde die Variante mit den Karten super. Ist mal was anderes als Workbook, Minikurs, etc. Auch die Kategorien/ Gliederung ist spitze. Super Produkt. Ist hilfreich und mal was anderes!đź‘Ť

Kennst du das?

Dienstagmorgen. 7 Uhr.

Du hast einen wichtigen Termin.
Dein Kind sitzt auf dem Boden. Es will sich nicht anziehen.

Du bleibst ruhig. Noch.
Dann: „Jetzt zieh dich endlich an!“
Nichts passiert. Wut steigt auf.
„Wenn du dich jetzt nicht anziehst, gibt’s heute Abend kein Fernsehen!“

Tränen. Schuldgefühle.
Wieder so ein Morgen, der euch beide erschöpft.

wut bei kindern und wütende eltern. onlinekurs für eltern: inhalte und impulse, um wut und ärger im familienalltag besser zu verstehen, zu begleiten und friedlich zu lösen – bedürfnisorientiert und alltagstauglich.

Kommt dir das bekannt vor?

Dann geht es dir wie vielen Eltern.
Du willst ruhig bleiben, weiĂźt aber oft nicht, was dein Kind wirklich braucht.
Und dir fehlen die Worte, die verbinden – statt verletzen.

wut bei kindern – modul 04: bedürfnisse erkennen

Stell dir vor, dieselbe Szene – nur anders.

Diesmal bleibst du bei dir.
Du erkennst: Dein Kind braucht etwas – und du findest die richtigen Worte.

Ihr geht Hand in Hand aus dem Haus.
Kein Streit. Kein Drama. Nur Verbindung.

Mit den Eltern Cards gelingt dir genau das.
Einfach. Alltagsnah. Sofort umsetzbar.

Eltern Cards SIND
Wie ein Kartenspiel

Eltern Cards sind wie Kartenspiele fĂĽr GefĂĽhle, BedĂĽrfnisse und Konflikte.
Jede Karte hilft dir, dein Kind besser zu verstehen, seine Gefühle zu begleiten und Konflikte liebevoll zu lösen.
Schnell. Alltagstauglich. Ohne Vorwissen.

Besser als Kurse und BĂĽcher

Du brauchst keine dicken BĂĽcher oder teuren Kurse.
Die Eltern Cards passen in jede Tasche – und helfen dir in genau dem Moment, in dem du sie brauchst.
Kein langes Suchen. Kein Durcharbeiten. Nur klare Impulse, wenn es gerade brennt.

ringende alarmuhr – symbol für den wendepunkt in der elternschaft

Jetzt fragst du dich,
ob das so leicht sein KanN?

Nein – die Eltern Cards lösen nicht jedes Problem. Aber sie verändern deinen Blick. Und genau das verändert alles.
Du wirst dein Kind besser verstehen.
Du wirst ruhiger bleiben, wo du frĂĽher laut wurdest.
Und du wirst spĂĽren: Es geht. Es geht leichter.

Denn jedes Drohen, jedes Schimpfen hinterlässt Spuren – bei deinem Kind und bei dir.
Mit den Eltern Cards beginnst du, diese Spirale zu durchbrechen

So nutzt du die Eltern Cards in
4 einfachen Schritten

1.
Wähle eine aktuelle Herausforderung aus

Denk an eine Situation mit deinem Kind, die dich belastet oder überfordert. Zum Beispiel: „Mein Kind hört nicht auf mich.“ Oder: „Ich werde schnell wütend, wenn mein Kind widerspricht.“

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2.
Starte mit den GefĂĽhlskarten

Was fühlst du in dieser Situation? Was könnte dein Kind fühlen?
Wähle passende Eltern Cards – Gefühlskarten aus und lies die Formulierungshilfen und kindgerechten Beschreibungen.
➡ So erkennst du, was emotional wirklich los ist – bei dir und deinem Kind.

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3.
Wechsle zu den BedĂĽrfniskarten

Welche BedĂĽrfnisse stecken hinter den GefĂĽhlen?
Was brauchst du – und was braucht dein Kind in diesem Moment wirklich?
Lies die Beschreibungen und Handlungsimpulse auf den BedĂĽrfniskarten.
➡ Du erkennst, was hinter dem Verhalten steckt, statt nur auf das Verhalten zu reagieren.

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4.
Probiere eine neue Reaktion aus

Mit deinem neuen Verständnis kannst du klarer und liebevoller reagieren.
➡ Du wirst sehen: Wenn du dein Verhalten änderst, verändert sich auch das Verhalten deines Kindes.

✨ Ergebnis:

Mehr Ruhe. Mehr Verständnis. Mehr Verbindung.
Dein Kind fühlt sich gesehen – und du bleibst gelassen.

wut bei kindern – modul 04: bedürfnisse erkennen

Feier deinen Fortschritt – jeder kleine Schritt macht einen großen Unterschied.

Tipp: Nutze die Eltern Cards allein oder zusammen mit deinem Partner/deiner Partnerin – zum Beispiel abends, als kleines Reflexionsritual.

Eltern Cards in den Medien

Die Eltern Cards wurden nicht nur von Eltern gefeiert, sondern auch von Expert:innen empfohlen – als kraftvolles Werkzeug für Verbindung, Selbstreflexion und alltagstaugliche Elternhilfe.

VON EXPERTEN GENUTZT UND EMPFOHLEN

Podcast-Tipp: Deutschlandfunk Nova

In der Folge „Achtsam – die Familie stärken“ (ab Minute 8:23) empfehlen Psychologin Main Huong Nguyen und Journalistin Diane Hielscher die Eltern Cards:

„Ich bin überbegeistert – meine Patienten profitieren davon.“
„Das Material ist kinderleicht und auch für Erwachsene hilfreich.“
„Ein Kartenspiel für Gefühle und Bedürfnisse.“

dajeb-logo – empfohlen für die familien- und erziehungsberatung

Verband der Jugend- und Eheberater: DAJEB-Zeitschrift 

„Sehr gut für die Familien- und Erziehungsberatung nutzbar.“
„Reflexionsfragen, Handlungsideen und klare Symbolik.“

Familienmagazin „Junge Gemeinschaft“

„Eine tolle Methode, die zu mehr Entspannung im Familienalltag beiträgt.“
„Wertvolle Unterstützung für bedürfnisorientierte Erziehung.“

Was dich in Eltern Cards Erwartet!​

Eltern Cards: GefĂĽhle

Dein Kind besser verstehen – in jeder Situation.

Die Gefühlskarten helfen dir, dein Kind empathisch zu begleiten – auch wenn es schreit, wütet oder sich zurückzieht.

Du bekommst:

  • GefĂĽhle aus Kindersicht erklärt – verständlich und greifbar
  • Alltagsdialoge, die du sofort nutzen kannst
  • Typische Sätze, die du besser vermeiden solltest
  • Hilfreiche Formulierungen, die verbinden statt verletzen

So reagierst du ruhiger – und dein Kind fühlt sich gesehen, sicher und geliebt.

gefühle bei kindern verstehen – eltern cards gefühle als impulskarten

Eltern Cards: BedĂĽrfnisse

Finde heraus, was dein Kind wirklich braucht.

Hinter jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis – diese Karten zeigen dir, welches.

Du lernst:

  • 40 zentrale BedĂĽrfnisse kennen – verständlich erklärt
  • Impulse & Strategien, wie du diese BedĂĽrfnisse erfĂĽllen kannst
  • Reflexionsfragen, um auch deine eigenen BedĂĽrfnisse klarer zu sehen
  • Formulierungen, die Verbindung statt Frust schaffen

Für mehr Klarheit, Verständnis und echte Beziehung im Alltag.

bedürfnisse von kindern erkennen – eltern cards bedürfnisse für den alltag

eWorkbook: Alltag verändern

Dein Reflexions-Werkzeug für echte Veränderung.

Das digitale Workbook zeigt dir in 3 Schritten, wie du Konflikte verstehst und dein Verhalten bewusst veränderst.

Du lernst:

  • Was genau in der Situation passiert ist
  • Welche GefĂĽhle & BedĂĽrfnisse dahinterstecken
  • Wie du beim nächsten Mal anders reagieren kannst

Downloadbar, beliebig oft druckbar – für kleine tägliche Schritte, die große Wirkung zeigen.

20240805 alltagssituationen in 3 schritten verstehen und veraendern

14 Tage Geld-zurück-Garantie – ohne Wenn und Aber

Ich bin ĂĽberzeugt:
Die Eltern Cards werden dir helfen…

  • dein Kind endlich wirklich zu verstehen
  • weniger Streit und mehr Ruhe in euren Alltag zu bringen
  • die Beziehung zu deinem Kind zu stärken, Schritt fĂĽr Schritt

Und falls nicht?
Dann schreib mir innerhalb von 14 Tagen einfach eine kurze E-Mail – und du bekommst dein Geld komplett zurück.
Ohne BegrĂĽndung. Ohne RĂĽckfragen.

Du hast nichts zu verlieren – nur Konflikte, die du hinter dir lassen kannst.

Warum ich dir helfen kann

podcast-host karin waller – bedürfnisorientierter elternpodcast von happyfam

Hi, ich bin Karin. Und ich weiĂź, wie es sich anfĂĽhlt, wenn der Alltag mit Kind nur noch anstrengend ist.

Als Mama von zwei Kindern bin ich selbst durch viele Tränen, Wutanfälle und schlaflose Nächte gegangen. Ich habe geschrien, gedroht, geweint – und mich danach geschämt.

Aber ich wollte es anders machen. Und ich habe gelernt: Veränderung beginnt bei mir.

Heute bin ich ausgebildete Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, bindungsorientierte Elternmentorin und Gründerin von HappyFam – einer Community mit über 42.000 Eltern, die wie du nach einem anderen Weg suchen.

In meinen Kursen, Coachings und Workshops helfe ich Eltern, Wut und Frust in Verbindung und Klarheit zu verwandeln – ganz ohne Druck, Strafen oder Belohnungen.

Ich glaube:

Es ist nie zu spät, das eigene Verhalten zu verändern – und damit die Beziehung zum Kind für immer zu stärken.

 

Du spĂĽrst:
So kann es nicht weitergehen!

Du funktionierst nur noch. Streit, Lautstärke, Chaos – all das zehrt an deinen Nerven.
Du willst einfach nur morgens ruhig aus dem Haus, abends ohne Geschrei ins Bett und tagsüber nicht ständig das Gefühl haben, alles falsch zu machen.

Doch:
Du schreist, obwohl du es nicht willst.
Du drohst, obwohl du weiĂźt, dass es nicht hilft.
Du hast danach ein schlechtes Gewissen – und wünschst dir nichts sehnlicher als einen Ausweg.

Du bist nicht allein.

6 von 10 Eltern erleben heute Erschöpfung und emotionale Überforderung.
Sie haben das Gefühl, ständig zu versagen – obwohl sie alles geben.

Und ja, das hat Auswirkungen:
Wenn du schreist, erpresst oder mit Belohnungen arbeitest, spĂĽrt dein Kind Stress, Angst und Unsicherheit.
Es lernt: Ich bin nur dann richtig, wenn ich funktioniere.
Deine Worte werden zu inneren Stimmen in deinem Kind. Zu Glaubenssätzen, die es ein Leben lang begleiten können.

Aber: Du kannst etwas ändern.

Mit den Eltern Cards bekommst du ein Werkzeug in die Hand, das dich sofort im Alltag unterstĂĽtzt.

Du lernst, was dein Kind wirklich braucht. Welche Worte verbinden – und welche verletzen.
Du wirst klarer, ruhiger und sicherer.
Und dein Kind spĂĽrt: Mama/Papa sieht mich. Ich bin okay.

Weniger Machtkämpfe. Mehr Verbindung. Mehr Vertrauen.

Weil glĂĽckliche Kinder Eltern brauchen, die bei sich selbst anfangen.

War deine Kindheit geprägt von Verboten, Strafen und Schreien?
Dann weiĂźt du, wie sich das anfĂĽhlt.
Mit den Eltern Cards durchbrichst du diesen Kreislauf – liebevoll, klar und alltagstauglich.
FĂĽr dich. FĂĽr dein Kind. FĂĽr eine neue Art von Elternschaft.

 

„Pff, klingt gut – aber klappt doch eh nicht bei uns…“

Vielleicht denkst du das auch gerade?

Viele Eltern aus meiner Community haben genau das gesagt – bevor sie die Eltern Cards ausprobiert haben:

  • „Das klingt alles schön – aber wie soll ich das bitte im echten Familienchaos anwenden?“
  • „Ich fĂĽhle mich nach Ratgebern oft schlechter als vorher – als wäre alles meine Schuld.“
  • „Andere Eltern schaffen das vielleicht… aber ich krieg das nie so hin.“
  • „Da sind viele schlaue Worte – aber nichts, was ich im Alltag wirklich nutzen kann.“

Und genau deshalb habe ich die Eltern Cards entwickelt.

Konkret. Praktisch. Menschlich.

  • Keine Theorie, die dich ĂĽberfordert.
  • Keine Kritik – sondern liebevolle Begleitung.
  • Einfach erklärt. Direkt anwendbar.
  • Auch mitten im Chaos greifbar – wie dein persönlicher Notfall-Kompass.

Denn du brauchst etwas, das dir wirklich hilft.
Und genau das bekommst du hier.

FRAGEN? ICH HABE ANTWORTEN

Schon ab dem Babyalter.
Auch Babys haben Gefühle – und dahinter stecken Bedürfnisse.

Mit den Eltern Cards lernst du,

  • GefĂĽhle deines Kindes besser zu erkennen,
  • BedĂĽrfnisse dahinter zu verstehen
  • und angemessen darauf zu reagieren.

Je früher du diese Sprache lernst, desto leichter kann dein Kind später selbst seine Gefühle benennen.

Und wenn dein Kind schon älter ist?
Auch dann lohnt sich der Einstieg – denn:
➡️ Es ist nie zu spät, um Beziehung neu zu gestalten.

Es gibt viele einfache Möglichkeiten:

  1. Lege die Karten gut sichtbar hin – z. B. auf den Esstisch oder in die Küche.
  2. Nimm sie mit in deiner Tasche, damit du auch unterwegs Impulse hast.
  3. Nutze das eWorkbook, um mit konkreten Situationen zu reflektieren.
  4. Lies die Karten einmal komplett durch, um ein GefĂĽhl dafĂĽr zu bekommen. Danach: einzelne Karten bei Bedarf.
  5. Greife nach herausfordernden Situationen gezielt zu passenden GefĂĽhls- oder BedĂĽrfniskarten.
  6. Wiederkehrende Konflikte? Nutze die Konfliktkarten als Werkzeugkasten – und probiere neue Strategien aus.

Nein.
Du brauchst keine langen Abende. Die Karten funktionieren im Alltag – zwischen zwei Terminen, in der Mittagspause oder abends auf dem Sofa.
Ein Blick genĂĽgt oft, um dich neu auszurichten.

Ja!
Die Karten sprechen alle Bezugspersonen an – unabhängig vom Geschlecht.
Besonders Väter schätzen die klare, praktische Sprache ohne Fachkauderwelsch.

Ja.
Du kannst sie flexibel auf jedes Kind anwenden, egal ob Einzelkind, Geschwister oder Patchwork-Familie.
Die Karten helfen dir, individuell auf jedes Kind einzugehen – und auch auf dich selbst.

Du gehst kein Risiko ein:
Mit der 14-Tage-Geld-zurĂĽck-Garantie kannst du in Ruhe ausprobieren.
Wenn du das Gefühl hast, es passt nicht, reicht eine kurze E-Mail – ohne Begründung, ohne Rückfragen.