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Ist dein Kind gelangweilt und hat wenig Ausdauer?

Du kennst es vielleicht: Dein Kind ist schnell gelangweilt und hat Schwierigkeiten, sich für längere Zeit auf eine Aktivität zu konzentrieren. Diese mangelnde Ausdauer kann dich als Elternteil vor eine Herausforderung stellen. Doch ab welchem Alter kann ein Kind sich wie lange konzentrieren? Und wie kannst du die Ausdauer deines Kindes entwickeln? In diesem Blogbeitrag möchten wir uns mit diesen Fragen beschäftigen und dir praktische Tipps zur Förderung der Ausdauer und Konzentration deines Kindes geben.

Ab welchem Alter kann ein Kind sich wie lange konzentrieren?

Es gibt keine feste Regel, wie lange sich ein Kind auf eine Aktivität konzentrieren kann, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, einschließlich des Alters des Kindes und seiner individuellen Persönlichkeit.

Im Allgemeinen können sich jüngere Kinder im Vorschulalter oft nur für kurze Zeit, etwa 10 bis 15 Minuten, auf eine Aktivität konzentrieren. Mit zunehmendem Alter und Entwicklung nimmt die Konzentrationsfähigkeit in der Regel zu, und Kinder können längere Zeitabschnitte konzentriert bleiben. Im Grundschulalter können Kinder typischerweise 20 bis 30 Minuten oder sogar länger fokussiert bleiben, abhängig von ihrem Interesse an der Aktivität und anderen Umständen.

Jedes Kind ist individuell und kann unterschiedliche Konzentrationszeiten haben. Einige Kinder können sich möglicherweise länger konzentrieren, während andere eher kurze Phasen der Aufmerksamkeit haben. Es ist daher ratsam, die Signale und Bedürfnisse deines eigenen Kindes zu beobachten und seine Konzentrationsfähigkeit entsprechend zu unterstützen.

Denke daran, dass es normal ist, dass Kinder Schwierigkeiten haben, sich über einen längeren Zeitraum auf eine Aktivität zu konzentrieren, insbesondere wenn sie noch jung sind. Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und die Aktivitäten dem Entwicklungsstand und den individuellen Bedürfnissen deines Kindes anzupassen.

Wie kann dein Kind Ausdauer entwickeln?

Aktivitäten nach Interessen wählen: Ermögliche deinem Kind, Aktivitäten zu wählen, die es interessieren und motivieren. Wenn dein Kind Spaß an einer Aktivität hat, ist es eher bereit, länger dabei zu bleiben und seine Ausdauer zu entwickeln.

Struktur und Routine schaffen: Eine strukturierte Umgebung und eine regelmäßige Routine können dazu beitragen, dass dein Kind seine Zeit besser einteilt und sich auf eine Aktivität konzentriert. Schaffe klare Zeitfenster für bestimmte Aktivitäten und sorge für eine ruhige Umgebung, die frei von Ablenkungen ist.

Schrittweise Steigerung der Dauer: Beginne mit kurzen Zeitabschnitten und steigere allmählich die Dauer der Aktivität. Dies ermöglicht es deinem Kind, seine Ausdauer schrittweise zu trainieren und Erfolge zu erleben.

Wertschätzung zeigen: Zeige deinem Kind Wertschätzung für seine Bemühungen und Fortschritte. Sage, was du siehst, wie du dich dabei fühlst und welches Bedürfnis es bei dir erfüllt.

Unterstützung bieten: Gib deinem Kind bei Bedarf Anleitung und Unterstützung, um eine Aktivität zu meistern. Hilf ihm, Herausforderungen zu überwinden, und gib ihm das Gefühl, dass es Unterstützung hat.

Vielfalt in den Aktivitäten: Biete deinem Kind eine Vielfalt an Aktivitäten an, um seine Neugierde und Interessen zu wecken. Eine breite Palette von Erfahrungen kann dazu beitragen, dass dein Kind länger engagiert bleibt.

Wie kannst du mit der Situation umgehen?

Geduld bewahren: Ausdauer entwickelt sich nicht über Nacht. Sei geduldig und gib deinem Kind die Zeit, die es braucht, um seine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Dränge es nicht und setze es nicht unter Druck.

Positive Einstellung vermitteln: Ermutige dein Kind, an sich selbst zu glauben und sich nicht entmutigen zu lassen. Zeige ihm, dass du stolz auf seine Bemühungen bist, unabhängig von den Ergebnissen.

Eigene Erwartungen überprüfen: Reflektiere deine eigenen Erwartungen als Elternteil. Sei realistisch und akzeptiere, dass jedes Kind seine eigenen Stärken und Schwächen hat. Vergleiche es nicht mit anderen Kindern.

Vorbild sein: Zeige deinem Kind, wie man Ausdauer und Konzentration in Alltagsaktivitäten zeigt. Sei selbst konzentriert und geduldig, wenn du deinen eigenen Aufgaben nachgehst.

Diese Faktoren können die Ausdauer und Konzentration beeinträchtigen!

Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, dass ein Kind eine geringe Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit entwickelt. Unerfüllte Grundbedürfnisse können ein wesentlicher Faktor sein. Wenn ein Kind nicht genügend Nahrung, Schlaf, Sicherheit oder emotionale Unterstützung erhält, kann sich dies auf seine Fähigkeit auswirken, sich längere Zeit zu konzentrieren.

Auch Überstimulation kann ein Problem darstellen. Wenn ein Kind einer Flut von Reizen ausgesetzt ist, sei es durch übermäßigen Einsatz von Bildschirmmedien, laute Umgebungen oder eine Vielzahl von Aktivitäten, kann dies dazu führen, dass die Konzentrationsfähigkeit des Kindes erschöpft wird.

Fehlende Herausforderungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Wenn ein Kind nicht ausreichend herausfordernde Aktivitäten und Aufgaben hat, kann es leicht gelangweilt sein und sowohl Motivation als auch Konzentrationsfähigkeit verlieren.

Stress und emotionale Belastungen wirken sich ebenfalls negativ aus. Hoher Stress, familiäre Konflikte oder andere emotionale Belastungen können die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen und zu einer geringen Ausdauer führen.

Auch die Lernumgebung spielt eine wichtige Rolle. Eine unstrukturierte oder chaotische Lernumgebung, mangelnde Unterstützung oder ein mangelndes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse des Kindes können dazu führen, dass es Schwierigkeiten hat, sich über längere Zeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren. 

Fazit

Wenn dein Kind Schwierigkeiten hat, Ausdauer und Konzentration zu entwickeln, ist es wichtig, geduldig zu sein und es zu unterstützen. Jedes Kind entwickelt sich individuell, und die Ausdauer kann von Kind zu Kind unterschiedlich sein. Realistische Erwartungen, Wertschätzung, Vorbild sein und eine unterstützende Umgebung sind wichtig. Verschiedene Faktoren wie unerfüllte Grundbedürfnisse, Überstimulation, fehlende Herausforderungen, Stress und ungünstige Lernumgebung können die Ausdauer beeinflussen. Denke daran, dass das Wichtigste ist, deinem Kind eine unterstützende und liebevolle Umgebung zu bieten, in der es seine individuellen Stärken entfalten kann.

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Das sagen Kursteilnehmer

Franziska
Franziska
Absolute empfehlung!
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Dieser Kurs ist einfach super! Ich kann ihn wirklich nur empfehlen! Ich habe sofort eine Veränderung in meinem eigenen Verhalten und in dem meiner Kinder bemerkt als ich die Hinweise und Inhalte des Kurses umgesetzt habe. Mein Eindruck ist, dass ich seither eine innigere Verbindung zu meinen Kindern habe und sie und ihr Verhalten besser verstehe. Dank Karin und ihrem Kurs sind deshalb bei uns in der Familie Streit, Drohungen und Bestrafungen tatsächlich weniger geworden. Wir sind noch bei weitem nicht da, wo wir gerne wären, aber der erste Schritt ist getan und ich möchte unbedingt weiter daran arbeiten. Auch meinem Mann sind die Veränderungen aufgefallen und wir ziehen jetzt an einem Strang. Die Inhalte des Kurses sind thematisch sehr klug und durchdacht aufeinander aufgebaut. Super finde ich, dass ich weiterhin auf die Inhalte zugreifen kann und den Kurs für mich sogar nochmal wiederholen kann. Nicht zuletzt möchte ich Karin danken, die mit ihrer wirklich tollen, einfühlsamen und zugleich sehr professionellen Art immer erreichbar war bzw. ist und gerade in den Q&As sehr ausführlich auf Fragen der Teilnehmenden geantwortet hat. Ich freue mich, weiterhin Teil der HappyFam-Community zu sein und möchte alle Eltern (sollten sie noch zögern) dazu ermutigen, diesen Kurs zu machen!
Z
Z
Absolute empfehlung!
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absolute empfehlung! sehr vielschichtige informationen wie man mehr leichtigkeit in den alltag bringen kann. einfach anzuwenden und zu merken, auch das karin immer wieder betont nicht zuviel auf einmal zu machen/verändern nimmt unnötigen druck raus. die q&a‘s sind für mich mein highlight gewesen, soviel zeit und liebe in den antworten, fast wie ein einzelcoaching! und das alles in einem paket. ich freue mich weiter mit dir in verbindung zu bleiben 😉
Aileen
Aileen
Es lohnt sich wirklich!
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Ich habe lange überlegt, ob ich mir diesen Kurs wirklich leisten kann. Nach einigen schwierigen Tagen mit meinen Kids (2 und 3) habe ich es dann doch gewagt. Voller Euphorie habe ich gestartet. Leider wurden meine Kinder und ich direkt in Woche 1 des Kurses krank, was zu einem Stop für mehrere Wochen führte. Da in Modul 1 für mich persönlich nicht so viele neue Erkenntnisse zu finden waren, habe ich es dann ein bisschen schleifen lassen. Als ich mich dazu durchgedrungen hatte, trotz anstrengendem Alltag mit dem Kurs fortzufahren, wurde meine Mühe belohnt. Mein persönlicher "Durchbruch" kam in Modul 3. Unfassbar, dass mir solche Erkenntnisse trotz Studieren etlicher Mami-Blogs noch nie vorher aufgezeigt wurden. Für die Mamas und Papas, die noch zögern, kann ich ruhigen Gewissens sagen: Nehmt das Geld in die Hand! Nicht nur für eure Kinder (das war mein Antrieb), sondern vor allem für euch selbst. Es lohnt sich wirklich!
Sara
Sara
Toller Kurs der sein Geld echt wert ist.
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Toller Kurs, der sein Geld echt wert ist. Bei Beginn direkt erste Veränderungen gespürt, verstehe meine Kinder und mich viel besser. Mein größter Aha Moment: schlechte und unangenehme Gefühle dürfen sein. Ich begleite meine Kinder jetzt dabei und es fühlt sich so viel besser an als dagegen anzukämpfen. Mir hat der Kurs wirklich geholfen und meine Erwartungen übertroffen. Danke
Sara
Sara
Vieles fühlt sich leichter an
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Ich habe lange überlegt, ob ich den Kurs machen soll - letztendlich habe ich ihn mir selbst zum Geburtstag geschenkt, weil es mir einfach so wichtig war, noch mehr über die bedürfnisorientierte Elternschaft zu erfahren, die ich ja leben möchte und Impulse für verschiedene Situationen zu erhalten. Es war auf jeden Fall eine super Entscheidung und der Kurs sowie die angenehme Begleitung durch Karin haben mir schon viel weitergeholfen. Vieles fühlt sich leichter an und ich kann den Kurs wirklich nur weiterempfehlen 🙂
Nicole
Nicole
Ich kann den Kurs total empfehlen
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Ich kann den Kurs total empfehlen, man kann ihn flexibel durch gehen und hat eine ganz liebe Ansprechpartnerin, die man alles Fragen kann und wirklich schnell antwortet. Obwohl ich den Kurs noch nicht ganz fertig abgeschlossen habe, konnte ich schon sehr viel mit nehmen und man kann viel schneller erkennen was das Kind in verschiedenen Situationen brauch. Bin froh das ich den Kurs gebucht habe und immer wieder rein schauen kann.
Sonja
Sonja
Ich kann diesen Kurs von Herzen jeder Mama und/oder jedem Papa empfehlen.
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Ich kann diesen Kurs von Herzen jeder Mama und/oder jedem Papa empfehlen. Da jeder sich diesen selbständig durcharbeiten kann, passt er sich jedem an und ist für jeden geeignet und machbar. Es ist alles gut strukturiert und einfach erklärt. Auch auf Fragen antwortet Karin professionell und hilft bei Problemen. Durch den Kurs wurde mir einiges viel klarer und unser Familienleben wird immer harmonischer. (Wir sind noch nicht da wo wir hin wollen, aber wir dürfen noch mehr in die Praxis umsetzen). Ich bin mir sicher, dass unsere Kinder von diesem Kurs heute schon viel profitiert haben und weiterhin noch sehr viel profitieren können. Danke Karin! Ich bin so froh, habe ich mich für diesen Kurs entschieden...
Semra
Semra
Es hilft einem die Sicht des Kindes zu verstehen und man kann besser handeln.
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Ich kann diesen Kurs nur weiterempfehlen. Obwohl ich noch nicht fertig bin mit dem Kurs hat es mir schon gezeigt wie ich besser auf die Bedürfnisse meiner Tochter eingehen kann. Es hilft einem die Sicht des Kindes zu verstehen und man kann besser handeln. Es gibt auch Bücher zu dem Kurs, was ich ganz toll finde weil man es auch mal eben nachschlagen kann und einfach flexibel ist. Super finde ich auch, dass ich immer Zugriff auf diesen Kurs habe und meine Frage jederzeit beantwortet werden. Karin ist super zuvorkommend und total freundlich. Ich bin froh dass ich auf ihre Seite gelangt bin und bedanke mich ganz herzlich bei ihr!
Anja
Anja
Super finde ich, dass es Bücher, Videos und Audios gibt.
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Wir haben nur eine Komponente am Anfang geändert und schon war es in einigen Situationen viel leichter. Es ist und bleibt ein Prozess von vielen kleinen Schritten und Veränderungen die zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit mit unseren Kindern führen, man ändert sein Bewusstsein. Super finde ich, dass es Bücher, Videos und Audios gibt. So kann wirklich immer zwischendurch gehört, gelesen oder geschaut werden. Der Inhalt ist leicht zugänglich und prägnant gehalten. Vielen Dank
Jasmin
Jasmin
Ich habe gelernt, es aus den Augen eines Kindes zu sehen.
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Der Kurs hat mir gut gefallen und ich bin noch längst nicht fertig alles immer so umzusetzen. Ich habe gelernt, es aus den Augen eines Kindes zu sehen. Ich durfte viele Fragen stellen und habe immer ausführliche Antworten bekommen, vielen Dank dafür, liebe Karin.
Sarah
Sarah
Ich bin so glücklich, dass ich ihn gefunden habe.
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Aufgrund des starken Altersunterschiedes zwischen meinem Mann und mir haben wir sehr unterschiedliche Erziehungsstile. Mein Ziel war es, die Bedürfnisse meiner Kinder besser zu erkennen und zu verstehen, um dann meinen Mann in einen weniger autoritären Stil zu begleiten. Ich habe den Kurs in meinem eigenen Tempo absolviert bzw. bin immer noch dabei und bin so glücklich, dass ich ihn gefunden habe. In Kombination mit den Eltern Cards kommen wir inzwischen so viel besser zurecht. Liebe Karin, ich bin dir so dankbar. Mach weiter so!!!
Lesley-Anne
Lesley-Anne
Riesen Pluspunkt ist die Flexibilität!
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Ich kann den Kurs wirklich empfehlen! Riesen Pluspunkt ist die Flexibilität. Ich muss keinen starren Terminen folgen, sondern kann alles in meinem Tempo erledigen. Auch, dass man einen Ansprechpartner hat ist sehr schön und Fragen werden immer zügig beantwortet. Ich habe den Kurs noch nicht abgeschlossen, aber ich habe trotzdem schon sehr viel mitgenommen und freue mich darauf ihn abzuschließen. Man erkennt Situationen und Fehler seinerseits viel schneller und kann daran etwas ändern. Wirklich Top👍
Jessica
Jessica
Eigentlich sollten wirklich alle Eltern so einen Kurs machen
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Ich kann den Kurs zu 100% empfehlen. Er ist super aufgebaut und man kann den Kurs für sich flexibel planen. Die Übungen dazu sind toll & durchdacht und man kann nicht nur theoretisch erkennen was man besser /anders machen kann, sondern auch gleich praktisch üben. Ich habe selber sehr von diesem Kurs profitiert und viele Dinge erkannt die mir gar nicht so bewusst waren davor. Für mich hat sich meine Elternschaft dadurch transformiert und die Bindung zu meinen Kindern ist noch besser geworden. Riesenlob -ein wirklicher Top Kurs, der die Augen öffnet und einfach super hilfreich ist!!! Eigentlich sollten wirklich alle Eltern so einen Kurs machen…Toll!!! Weiter so!!
Jacqueline
Jacqueline
Der Kurs hilft einige Blickwinkel zu verändern und neue Ansätze zu lernen
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Liebe Karin, vielen Dank für den tollen Kurs. Ich finde es prima den Kurs sowohl online als auch mit den lernbüchern machen zu können. So kann man wirklich immer wieder und völlig flexibel den Kurs bearbeiten. Fragen werden beantwortet. Der Kurs hilft einige Blickwinkel zu verändern und neue Ansätze zu lernen. Man reflektiert sich auch selbst sehr. Außerdem ist der Kurs sehr liebevoll gestaltet. Karin ist super angenehm und erklärt gut. Prima Kurs, danke!
Amanda
Amanda
Ich bin sehr begeistert von dem Kurs 🤩
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Ich bin sehr begeistert von dem Kurs 🤩 Leider bin ich noch nicht komplett durch aber durch den Aufbau und die tollen Module kann ich immer schrittweise nach meinem Tempo den Kurs machen und habe dadurch viel gelernt. Durch die Fragen der anderen Teilnehmer habe ich auch schon viel mitnehmen können und finde den Kurs einfach wirklich empfehlenswert ❤️
Jessica
Jessica
Am besten finde ich dass sogar persönliche Fragen während dem Kurs beantwortet werden.
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Mir hat der Kurs wirklich sehr gut gefallen. Er ist gut strukturiert und die Erklärungen sind einfach und schlüssig. Am besten finde ich dass sogar persönliche Fragen während dem Kurs beantwortet werden, da konnte ich für mich sehr viel mitnehmen. Ein weiteres Plus ist dass man die Module lesen, hören und sehen kann, je nachdem was gerade am besten passt. Auch der lebenslange Zugriff ist für mich ein riesen Plus, so kann man auch nach dem Kurs von dem Austausch profitieren. Dazu kommt noch Karin mit ihrer unheimlich sympathischen Art. Also ich kann den Kurs wirklich jedem empfehlen!
Caroline
Caroline
Das Übungsbuch lädt dazu ein, sich intensiv mit seinen Problemen auseinanderzusetzen
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Danke Karin für diesen wertvollen Kurs, der uns sehr sehr viel Input und Wissen vermittelt hat. Dass ich in meinem eigenen Tempo \"lernen\" kann und zwischen Videos und einem Kursbuch wählen kann, ist für mich ein großer Pluspunkt. Auch das Übungsbuch lädt dazu ein, sich intensiv mit seinen Problemen auseinanderzusetzen. Danke für die Möglichkeit, dir 1:1 Fragen stellen zu können, die du immer sehr ausführlich und beruhigend beantwortet hast. Ich fühlte mich beim Lesen der Antworten immer Ernst genommen und verstanden.
Daria
Daria
Ich erlebte und erlebe so viele Aha-Momente seit ich mit deinen Unterlagen arbeite.
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Liebe Karin Ich bin sehr dankbar und froh, dass ich die Möglichkeit wahrnehmen durfte an deinem Kurs teilzunehmen. Ich erlebte und erlebe so viele Aha-Momente seit ich mit deinen Unterlagen arbeite und nehme alles noch bewusster wahr. Die Kursbücher sind mit viel Liebe gestaltet super übersichtlich und toll zum immer wieder anschauen und nachlesen. Die Videos und der ganze Aufbau des Kurses sind sehr professionell und man spürt das alles von Herzen kommt. Auch dass du alle Fragen so kompetent beantwortest finde ich mega toll! Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen! Einfach so toll und eine Bereicherung für alle die ihn umsetzen. Vielen herzlichen Dank für deine Arbeit und dein Engagement.
Cindy-Amelie
Cindy-Amelie
Der Kurs hat mir sehr geholfen mein Kind besser zu verstehen
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Der Kurs hat mir sehr geholfen mein Kind besser zu verstehen und gelassener an Situationen heranzutreten. Er ist sehr hilfreich auch im Nachhinein man kann ja immer wieder nachlesen. Fragen werden schnell beantwortet.
Margit
Margit
Der Kurs ist sehr ausführlich und nachvollziehbar aufgebaut.
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Der Kurs ist sehr ausführlich und nachvollziehbar aufgebaut. Leider bin ich bisher aus persönlichen Gründen nicht so weit gekommen wie ich es gerne wäre. Meine gestellte Frage wurde schnell beantwortet. Die Antwort ist Lösungsorientiert und einfach umzusetzen.
Rebecca
Rebecca
"Aha-Erlebnis" und eine sortige Verbesserung im Familienalltag!
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Lieber Happyfam-Team, mir hat der Kurs wirklich sehr gut gefallen. Es war alles sper verständlich erklärt und ich konnte es sofort in meinen Alltag umsetzten. Oft hatte ich auch ein sofortiger "Aha-Erlebnis" und eine sortige Verbesserung im Familienalltag! Ich kann den Kurs wirklich jedem ans Herz legen, der eine Erziehung auf Augenhöhe möchte und nicht immer mit Drohungen und Verboten handhaben möchte. Danke dafür! Liebe Grüße Rebecca
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