Eltern sein leichter machen!
Ich werde dir hier keine Liste mit Vor- und Nachteilen für Achtsamkeit geben.
Stattdessen zeige ich dir das größte Problem mit Achtsamkeit (aus meiner Sicht …)!
Ist Achtsamkeit ein Zeitfresser oder Mittel gegen Streit? Read More »
Ich sollte! Ich muss! Ich bin…! Ich.. Ich… Ich..!!! NEIN!!! Ich soll und muss gar nichts. Und was ich bin? Das entscheide ich selbst!! Punkt!! Einfacher gesagt als getan…
4 Wege Glaubenssätze loszuwerden Read More »
Selbst wenn ich aufsteige, habe ich das Gefühl, nicht im Gleichgewicht zu sein. Ich habe schlecht geschlafen und ich möchte Zeit alleine für mich haben. Leider ist es heute nicht möglich, weil ich auf beide Kinder aufpasse und mein Mann arbeiten wird. “Okay”, sage ich mir. “Es ist okay. Ich muss mit der Situation so
So hilft Selbstfürsorge Eltern Read More »
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