Wutausbrüche bei deinem Kind, und du explodierst?
Mit diesem Onlinekurs verstehst du Wut ganz neu. Du lernst, die Wutausbrüche deines Kindes zu begleiten, deine eigene Wut rechtzeitig zu regulieren und ruhig zu bleiben, wenn es laut wird.
Mit 100 Tagen Geld-zurück-Garantie. Sofort loslegen, auf Laptop, Tablet oder Handy.
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Mehr InformationenWut besser verstehen
Du erkennst, was dich triggert, und lernst, was hinter der Wut deines Kindes steckt.
Wut regulieren
Du bekommst Werkzeuge, mit denen du ruhig bleibst, auch wenn dein Kind tobt.
Wutausbrüche begleiten
Du lernst, deinem Kind sicher durch starke Gefühle zu helfen, liebevoll und klar.
Freitagabend, 18:30 Uhr
Alle sind müde. Du willst nur noch durchatmen. Dein Kind kippt sein Glas absichtlich um und lacht dabei.
Du schluckst. Noch. Dann: „Jetzt reicht’s aber! Musst du das immer machen?!“ Deine Stimme wird laut. Dein Kind starrt dich erschrocken an. Du spürst: Es war zu viel. Tränen, Schuldgefühle. Und wieder fragst du dich: Warum raste ich eigentlich so schnell aus?
Dann geht es dir wie vielen Eltern. Du willst ruhig bleiben und wirst doch von der Wut überrollt. Du weißt nicht, wie du mit den Wutausbrüchen deines Kindes umgehen sollst, und deine eigene Wut fühlt sich manchmal wie ein Kontrollverlust an.
Dieselbe Szene, nur anders
Du spürst: Da ist Wut in dir. Aber diesmal bleibst du bei dir. Du atmest. Du reagierst nicht automatisch. Du erkennst, dass hinter dem Verhalten deines Kindes ein Bedürfnis steckt, und du findest Worte, die verbinden.
Dein Kind fühlt sich verstanden. Ihr räumt gemeinsam auf. Und du spürst: Ich kann ruhig bleiben. Ich kann es anders machen.
Genau dabei hilft dir der Kurs „Wut und Ärger im Familienalltag“.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
- oft kurz vorm Explodieren stehst und dich danach schlecht fühlst
- durch die Wutausbrüche deines Kindes an deine Grenzen kommst
- in stressigen Momenten laut wirst, obwohl du es nicht willst
- verstehen willst, was hinter eurer Wut steckt, bei deinem Kind und bei dir
- Wut nicht mehr als Feind sehen willst, sondern als Wegweiser
KI Dein Notfall-Kompass für den Familienalltag
Der Kurs ist wie ein innerer Anker für alle Momente, in denen du kurz vorm Explodieren bist. Er hilft dir, Wut zu verstehen, rechtzeitig zu regulieren und ruhig zu bleiben, auch wenn es laut wird.
Kein Scrollen durch Reels, keine vergessenen Ratgeber-PDFs. Alles an einem Ort, jederzeit verfügbar, in deinem Tempo.
Was Eltern nach dem Kurs sagen
Was dich im Kurs erwartet
Zehn Module, die dich Schritt für Schritt von deiner eigenen Wut zur Begleitung deines Kindes führen.
Wut und Ärger Raum gebe
Wut als wichtiges Signal erkennen, wahrnehmen und verstehen, statt sie zu unterdrücken.
Ursprung von Wut und Ärger erkennen
Herausfinden, was dich triggert und wie alte Erfahrungen dich heute beeinflussen.
Gefühle erkennen
Echte Gefühle von Pseudo-Gefühlen unterscheiden und bewusster mit ihnen umgehen.
Bedürfnisse erkennen
Hinter die Wut schauen: Was brauchst du, und was braucht dein Kind wirklich?
Ausgeglichene Eltern sein
Strategien, mit denen du in Stressmomenten ruhig und in Balance bleibst.
Wut direkt regulieren
Konkrete Werkzeuge für hitzige Momente, ohne dein Kind allein zu lassen.
Wut nachhaltig regulieren
Eine Methode, mit der sich deine Wut langfristig verändert.
Wutausbruch: Sofort-Hilfe
Deinem Kind im akuten Wutanfall einfühlsam und sicher beistehen, ohne Druck.
Dein Kind verstehen
Lesen, was hinter der Wut deines Kindes steckt, und in Verbindung bleiben.
Ausgeglichene Kinder stärken
Ein Umfeld schaffen, in dem dein Kind seltener wütend sein muss.
So lernst du, und das kannst du dazunehmen
Alles, was du für den Alltag brauchst
- Videos in 10 klaren Modulen, in der App und am Laptop
- Werkzeuge, mit denen du ruhig bleibst
- Reflexionsimpulse und Formulierungshilfen
- Workbooks, Gefühls- und Bedürfnisliste, Ausmalbilder Wut und Ärger
- 3 Eltern-Meditationen
Das Audio-Komfortpaket
- Der Kurs als Hörversion
- 7 Meditationen für wütende Eltern
- Spickzettel zur Soforthilfe in Konflikten
- Reflexionsbögen für dich und dein Kind
Im Checkout zubuchbar, nur zusammen mit dem Kurs.
100 Tage Geld-zurück-Garantie
Wenn du den Kurs vollständig durchlaufen hast und mir innerhalb von 100 Tagen schreibst, warum er dir nicht geholfen hat, bekommst du dein Geld zurück. Eine Mail an in**@******am.de genügt.
Ich bin überzeugt, dass der Kurs dir hilft, Wut besser zu verstehen, gelassener zu reagieren und die Beziehung zu deinem Kind zu stärken.
Warum ich dir helfen kann
Hi, ich bin Karin. Als Mama von zwei Kindern bin ich selbst durch viele Tränen, Wutanfälle und schlaflose Nächte gegangen. Ich habe geschrien, gedroht, geweint und mich danach geschämt. Aber ich wollte es anders machen, und ich habe gelernt: Veränderung beginnt bei mir.
Heute bin ich Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Elternmentorin und Gründerin von HappyFam, mit über 47.200 Eltern auf Instagram.
„Es ist nie zu spät, das eigene Verhalten zu verändern und damit die Beziehung zum Kind für immer zu stärken.“
Bekannt aus Deutschlandfunk Nova („Achtsam“), der DAJEB-Fachzeitschrift „Beratung als Profession“ und dem Podcast „Spiel, Spaß und Wutanfall“.
Nach dem Kurs kannst du …
- die Wutausbrüche deines Kindes gelassen begleiten
- deine eigenen Gefühle schneller erkennen und regulieren
- in stressigen Momenten ruhig und klar bleiben
- die Beziehung zu deinem Kind nachhaltig stärken
- Verantwortung übernehmen, ohne Schuldgefühle
„Klingt gut, aber klappt bei uns eh nicht“? Das dachten viele Eltern aus meiner Community auch. Genau deshalb ist der Kurs klar, praktisch und alltagstauglich: Impulse, die du sofort umsetzen kannst, auch mitten im Familienchaos. Veränderung beginnt nicht mit perfekten Eltern, sondern mit dem Mut, es anders zu machen.
Mit 100 Tagen Geld-zurück-Garantie.
Wutausbrüche bei Kindern und Eltern: Fragen und Antworten
Was tun, wenn ich vor Wut fast schreie?
Wütende Eltern brauchen Werkzeuge zur Selbstregulation. Statt zu schreien, hilft es, Gefühle früh zu erkennen, kurz innezuhalten und die Spannung im Körper zu lösen. Im Kurs lernst du einfache Strategien, mit denen du dein Verhalten bewusst veränderst.
Wie bleibe ich ruhig, wenn mein Kind wütend ist?
Bleib innerlich präsent: Atme tief, bleib deinem Kind zugewandt und verzichte auf Vorwürfe. Deine Ruhe wirkt regulierend. Der Kurs zeigt dir, wie du das üben kannst.
Wie lerne ich, meine eigene Wut zu regulieren?
Wut ist kein Fehler, sie ist ein Signal. Der Kurs hilft dir, Auslöser zu erkennen, die Bedürfnisse hinter der Wut zu verstehen und in stressigen Momenten neue Wege zu gehen.
Warum ist es wichtig, bei Wut ruhig zu bleiben?
Wenn du ruhig bleibst, fühlt sich dein Kind sicher. Kinder lernen am Vorbild: Bleibst du gelassen, obwohl dein Kind wütend ist, gibst du ihm Halt und Nähe.
Wann startet der Kurs, und wie lange habe ich Zugang?
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine Mail mit deinem Zugang zum Kursportal. Du hast 2 Jahre Zugriff auf alle Videos, Workbooks und Bonusmaterialien, inklusive Updates, am Laptop oder in der App.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Für Eltern mit Kindern jeden Alters, vom Kleinkind bis zum Schulkind. Die Übungen zur Selbstregulation und Kommunikation passt du an das Alter deines Kindes an.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs führt dich Schritt für Schritt in die Themen ein, auch ohne Vorwissen in Gewaltfreier Kommunikation.
Wie viel Zeit brauche ich?
Mit ein bis zwei Stunden pro Woche spürst du schon Veränderungen. Du gehst in deinem Tempo, das passt auch in einen vollen Familienkalender.
Gibt es Untertitel?
Ja, alle Videos haben Untertitel. Du kannst mitlesen oder die Inhalte auch ohne Ton anschauen, zum Beispiel wenn dein Kind schläft.
